남성을 위한 생강의 유익하고 약효 있는 특성, 가능한 해로움 및 금기 사항

약효가 있는 여러해살이풀이 많이 있으며, 오랫동안 다양한 질병 치료에 사용되어 왔습니다. 따라서 많은 사람들이 생강이 남성에게 왜 그렇게 유익한지에 관심을 갖고 있습니다. 하지만 생강을 활용한 요리법과 건강에 해로울 수 있는 부작용에 대해서도 아는 것이 중요합니다.

뿌리의 유용한 특성

오늘날 생강은 다양한 용도로 널리 사용되는 잘 알려진 식물입니다. 하지만 오늘날까지도 생강이 남성 건강에 미치는 귀중한 효능을 아는 사람은 많지 않습니다.

발한제

생강차는 몸을 따뜻하게 하는 데 사용되며, 생강의 활성 성분이 발한 작용을 활성화합니다.

토닉

이 제품에는 풍부한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 강장 및 회복 효과가 있습니다.

진경제

조성물에 포함된 수지 성분(지네그롤)은 항염 특성을 제공하고, 근육 경련을 완화하며, 근육 조직 회복 과정을 가속화할 수 있습니다.

진통제

생강 에센셜 오일을 내부적으로 사용하거나 아로마테라피로 사용하면 두통과 복통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

신나는

생강뿌리는 강력한 최음제 역할을 하므로 샘과 신경계를 자극하는 효과가 있습니다.

동맥경화반 발생 감소

뿌리에는 비타민 B6, 마그네슘, 칼륨이 함유되어 있어 콜레스테롤 플라크 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다.

소화 과정 개선

생강뿌리는 신진대사 과정을 촉진하는 것으로 알려져 있으며, 궁극적으로 소화와 신진대사를 개선하는 데 도움이 됩니다.

리비도 회복

생강을 첨가한 알코올 팅크제는 오랫동안 이러한 목적으로 사용되어 왔는데, 이 식물에는 정상적인 호르몬 균형을 유지하는 성분이 들어 있기 때문입니다.

금단 증상(숙취)에 도움이 됩니다.

식물에 함유된 귀중한 미량 원소는 신진대사를 촉진하고 독소 제거를 촉진합니다.

기억력 향상에 도움이 됩니다

비타민과 귀중한 미량 원소는 중추 신경계에 유익한 영향을 미쳐 뇌의 일부를 활성화합니다.

영양가

제품 100g에는 80kcal만 함유되어 있습니다. 또한, 다음을 포함하여 400가지 이상의 성분이 함유되어 있습니다.

• 포화지방산
• 탄산수;
• 아미노산;
• 지질.

생강뿌리는 그 구성과 성질이 인삼과 매우 비슷합니다.

효능에 어떤 영향을 미치나요?

생강의 효능 또한 테스토스테론을 생성하는 정낭을 자극합니다. 또한, 칼륨과 마그네슘 결핍을 보충하여 건강한 심리 상태와 정서적 각성에 도움을 줍니다.

혈액순환 개선과 발기부전 예방에도 효과가 있다는 점도 주목할 만합니다.

금기사항

생강뿌리는 병적인 상태에서 사용하면 신체에 해를 끼칠 수도 있습니다.

악성 신생물

생강은 세포 메커니즘을 활성화하기 때문에 악성 종양의 경우에는 섭취해서는 안 됩니다.

그렇지 않으면 질병이 진행되고 부작용이 나타납니다.

양성 전립선 비대증

생강뿌리는 조직 성장을 촉진하고 건강을 악화시키며 질병을 악화시킵니다.

전립선염

전립선 염증이 있는 경우 생강을 포함한 매운 향신료는 피하세요. 점막 자극, 통증, 염증을 악화시킬 수 있습니다.

위장관 질환

생강은 위와 장 질환에 사용해서는 안 됩니다. 오히려 악화시킬 수 있기 때문입니다. 따라서 궤양과 위염에는 생강을 피해야 합니다.

간염 및 간경변

생강은 간세포 활동을 증가시키는데, 간세포가 손상되면 해로울 수 있습니다. 따라서 이 약초는 간경변이나 급성 간염 환자에게 해로울 수 있습니다.

담석 및 신장 결석 질환

신장이나 담낭에 결석이 있는 경우 생강이 함유된 제품은 사용하지 마세요. 생강을 함유한 제품은 유기산의 영향으로 결석이 움직이기 시작할 수 있습니다.

알레르기 반응

알레르기 반응이 있는 분은 이 제품을 피해야 합니다. 두드러기, 메스꺼움, 천식 발작과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

동맥 고혈압

또한, 혈압 강하제와 함께 생강을 복용하면 심장 빈혈과 저혈압이 발생할 수 있습니다.

먹는 방법

이 식물의 뿌리줄기는 어떤 형태로든 섭취하면 눈에 띄는 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.

날것의

이 형태의 생강은 열처리를 거치지 않아 영양소가 최대한 보존됩니다. 감기 예방을 위해 생강을 생으로 썰어 꿀과 민트와 함께 차에 넣어 마시면 좋습니다.

절인

이 형태의 제품은 병원성 미생물을 죽이는 살균 효과를 가지고 있습니다. 또한, 절인 생강은 독특한 풍미를 지닙니다.

건조한

말린 뿌리는 장기간 복용하기에 적합합니다. 귀중한 영양소는 그대로 유지되지만 향은 덜 강합니다. 이 생강은 효능을 높이고 계절성 질병을 예방하는 데 적합합니다.

요리법

이 식물의 뿌리줄기는 다양한 재료와 혼합하여 사용할 수 있으며, 우려내어 마실 수도 있습니다. 각 문제를 해결하기 위해 맞춤 치료법과 치유 음료 레시피가 선정되었습니다.

레몬과 함께

사용 직전에 약재를 준비하는 것이 좋습니다. 으깬 뿌리줄기 한 큰술과 얇게 썬 레몬을 섞어 끓는 물을 부으세요. 식힌 후 마시세요. 매일 한 잔씩 마시세요.

꿀과 함께

계절성 감기와 독감이 유행하는 계절에는 꿀을 넣은 생강차를 마십니다. 이 음료는 강장, 온열, 살균 효과가 있습니다. 이 남성 건강 음료의 제조법은 매우 간단합니다. 꿀, 생강, 레몬을 같은 양으로 섞어 보온병에 넣고 뜨거운 물을 부으면 됩니다.

보드카 팅크처

면역력과 전반적인 체력을 강화하려면 알코올 팅크제를 만들어 보세요. 필요한 재료는 다음과 같습니다.

• 생강 뿌리줄기 – 500그램;
• 보드카/알코올 – 0.5리터;
• 레몬 제스트.

차를 우려낼 때는 도자기나 유리 용기를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 레몬 제스트를 갈아 뿌리를 자른 후 보드카를 넣고 밀봉하여 몇 주 동안 우려냅니다.

쐐기풀과 함께

두 가지 허브를 넣은 음료는 만들기가 꽤 간단합니다. 레드 와인 0.5리터와 쐐기풀 씨앗 20g을 섞어 일주일 동안 우려냅니다. 마시기 전에 생강 가루, 감초 뿌리, 꿀을 넣습니다.

차

생강차는 매우 쓰므로 민트, 레몬, 꿀로 희석해서 마셔야 합니다. 생강을 으깨고 레몬을 얇게 썰어 물을 넉넉히 붓고 10분간 끓입니다. 식힌 후 꿀을 넣습니다.

생강 와인

이 레시피대로 만든 음료는 긴장, 우울증, 그리고 잦은 편두통을 완화해 줍니다. 강판에 간 뿌리 3큰술과 화이트 와인 또는 레드 와인 0.5리터가 필요합니다. 모든 재료를 잘 섞어 밀폐 용기에 담아 2주 동안 숙성시킵니다. 하루에 최대 3번, 한 큰술씩 마십니다.

커피 음료

생강과 카페인이 들어간 음료는 신체에 활력을 불어넣고, 신경계를 자극하며, 혈액 순환을 개선하여 효능을 향상시킵니다. 으깬 뿌리와 분쇄 커피 두 큰술을 섞고 끓는 물을 부어 5분간 우려냅니다. 풍미를 더하려면 우유와 정향을 첨가하세요.

양파와 함께

양파와 생강의 조합은 오랫동안 민간요법으로 사용되어 왔습니다. 이 조리법은 큰 양파 하나를 다지고 뿌리줄기를 갈아서 재료를 합친 후 하룻밤 동안 냉장 보관하는 것입니다. 매일 한 스푼씩 식후에 섭취하십시오.

마리네이드

이 민간요법은 성생활의 질을 향상시키는 데 효과적입니다. 뿌리 하나를 얇게 썰어 다른 그릇에 식초 1/4컵, 소금과 설탕 2작은술을 넣고 섞습니다. 소금물을 끓여 생강과 섞습니다. 24시간 동안 우려낸 후 드시면 됩니다.

결론

생강 뿌리는 의학에서 널리 사용되는 치유력을 가지고 있습니다. 풍부한 비타민과 미네랄은 모든 신체 기관과 중요 장기에 유익한 효과를 줍니다. 하지만 이 제품은 금기 사항을 고려하지 않고 복용하면 남성의 신체에 해로울 수 있습니다.

리뷰

예브게니:

개인적으로 생강을 별로 좋아하지 않지만, 최근에 흥미로운 레시피를 몇 가지 배워서 이제는 생강으로 향긋한 음료를 만들고 있어요. 그리고 생강은 신경계에 아주 좋은 자극제라고 자신 있게 말할 수 있어요. 감기에 걸리거나 몹시 피곤할 때는 종종 차를 마셔요. 에너지와 건강에 확실히 도움이 되거든요.

블라디슬라프:

"이 제품을 식단에 추가한 후로 몸이 아픈 일이 줄었어요. 두통과 근육통에도 도움이 되고, 절인 생강 맛도 정말 끝내줘요."