산자나무 콩포트는 이 건강한 열매를 겨울 동안 보관하는 훌륭한 방법입니다. 가장 흔한 겨울 음료는 아니지만, 아쉽게도 이 열매에는 인간에게 알려진 거의 모든 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 A, E, C, PP, B뿐만 아니라 인, 철, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨과 같은 미량 원소도 풍부합니다. 게다가, 이 건강한 콩포트를 만드는 것은 아래 단계별 레시피를 따라 하면 매우 간단합니다.
바다속비나무 열매는 비타민 C 함량 면에서 장미엉덩이와 붉은 고추에 이어 2위를 차지하며, 열매 중에서도 선두주자로 여겨진다.
요리의 미묘한 차이
건강한 음료를 준비하기 전에 다음과 같은 준비 특징을 고려해야 합니다.
- 9월 초에 수확한 익고 단단한 열매만 적합합니다.
- 이 음료는 독특한 맛과 향을 가지고 있어 누구나 좋아할 만한 맛은 아닐 수 있습니다. 콤포트에 베리와 과일을 몇 가지 더 넣으면 비교할 수 없는 맛을 즐길 수 있습니다.
- 준비할 때는 살균된 병과 소독된 뚜껑을 사용하는 것이 필수입니다.
- 시럽을 요리할 때는 에나멜이나 스테인리스 스틸 주방용품을 선택하고, 나무나 세라믹 숟가락을 사용하세요.
알루미늄 용기는 금속이 산화되어 독성 물질을 방출하기 때문에 적합하지 않습니다.
- 음료는 살균 과정을 거치거나 거치지 않고(장기 보관을 위해) 준비할 수 있습니다.

바다속비나무를 설탕에 절인 과일로 준비하기
맛있고 건강한 겨울 음료의 핵심은 제대로 준비된 베리입니다. 베리를 준비하려면 다음 세 가지 간단한 단계를 따르세요.
- 열매를 분류하여 썩거나 손상된 열매, 잎, 기타 이물질을 제거합니다.
- 과일을 체나 체에 담아 흐르는 물에 헹굽니다.
- 바다속비나무를 면 수건으로 말립니다.
그 후, 나머지 재료인 설탕, 물, 과일, 베리를 준비합니다. 과일을 씻어서 분류하고 말립니다. 과립 설탕을 계량합니다.

바다속비름 콤포트 만드는 법
산자나무 콩포트를 만드는 방법은 여러 가지가 있습니다. 하지만 이 글에서는 산자나무 열매의 유익한 성분을 모두 보존하는 검증된 간단한 레시피에 중점을 두겠습니다.
클래식 바다속비름 콩포트 레시피
재료:
- 베리류 – 600그램.
- 물 - 2리터.
- 설탕 - 300그램.
준비:
- 열매를 체에 담아 헹군 후 말립니다.
풍미를 더하고 싶다면 음료에 사과, 자두, 배, 살구 조각을 넣어보세요.
- 동시에 물을 끓이고, 설탕을 첨가합니다.
- 멸균된 병에 열매를 넣고 설탕시럽을 붓습니다.
- 병에 뚜껑을 덮으세요. 혼합물을 수조에서 15~20분간 저온살균하세요.
- 뚜껑이 있는 용기를 돌돌 말아서 뒤집어서 담요 아래에서 식힙니다.
겨울에 마시기 좋은 간단하지만 매우 맛있는 음료가 준비되었습니다.

바다속비나무, 사과, 호박으로 만든 가을 컴포트
제품:
- 베리류 - 100그램.
- 사과 – 700그램.
- 호박 - 300그램.
- 물 - 3리터.
- 설탕 – 250그램.
다음과 같이 풍부하고 건강하며 맛있는 음료를 만들 수 있습니다.
- 잘 익은 노란색 사과를 씻어서 씨와 줄기를 제거하고 얇게 썬다.
- 호박을 조각으로 자르고 씨와 껍질을 제거합니다. 호박을 씻어서 깍둑썰기합니다.
- 준비된 과일을 살균된 병에 붓습니다.
- 항아리에 끓는 물을 채우고 완전히 식을 때까지 그대로 두세요.
- 병에 담긴 물을 냄비에 붓고, 설탕을 넣고 5분간 끓입니다.
- 호박과 사과가 담긴 용기에 바다속비나무 열매를 붓습니다.
- 끓는 시럽을 병에 붓고 말아줍니다.
통조림을 도시 아파트에 보관할 경우, 15~20분 동안 수조에서 살균한 후 밀봉하는 것이 좋습니다.

바다속비나무와 아로니아 콤포트
구성 요소:
- 바다속비나무 - 450그램.
- 물 – 2.2리터.
- 로완 – 270그램.
- 설탕 - 300그램.
겨울철 감기와 바이러스로부터 보호해주는 치유 음료를 준비하려면 다음 단계를 따르세요.
- 아로니아를 골라내고 손톱깎이로 줄기를 제거하세요. 열매를 물로 헹구고 말리세요.
- 비슷한 방법으로 바다속비나무를 준비합니다.
- 베리 혼합물을 살균된 3리터 용기에 붓습니다.
- 물을 끓여서 열매에 붓습니다.
- 20분 후, 물을 그릇에 붓고 끓입니다. 설탕을 넣어 맛을 냅니다.
- 시럽을 과일이 들어 있는 병에 다시 붓습니다.
- 용기에 뚜껑을 덮으세요. 혼합물을 수조에서 15분간 살균하세요.
- 병뚜껑을 닫고 돌돌 말아줍니다. 뚜껑이 아래로 향하게 하여 따뜻한 담요 아래에서 혼합물을 식힙니다.

살균하지 않고 겨울을 나는 바다속비나무 콤포트
제품:
- 물 - 2리터.
- 베리류 – 1kg.
- 설탕 – 0.8kg.
살균 없이 음료를 만드는 가장 쉽고 빠른 방법은 다음과 같습니다.
- 설탕과 물로 시럽을 만들고 5~10분 동안 끓입니다(과립 설탕이 완전히 녹을 때까지).
- 잎과 줄기를 제거한 준비된 열매를 살균된 병에 담습니다.
- 바다속비나무 열매와 끓는 시럽을 병에 담아 물이 일부 용기 안으로 흘러내리도록 합니다.
- 병을 즉시 밀봉하고, 거꾸로 뒤집어서 담요 아래에서 식힙니다.
바다속비나무와 오렌지 콤포트
재료:
- 물 - 3리터.
- 오렌지 - 1개.
- 바다속비나무 - 400그램.
- 설탕 – 150그램.
준비:
- 감귤류와 베리류에서 즙을 짜세요. 오렌지 껍질을 벗기고 베리류의 줄기와 씨를 제거하세요. 즙을 체에 담아 감자 으깨개로 으깨세요.

감귤류는 운송 전에 왁스로 처리됩니다. 왁스를 제거하려면 오렌지를 비누나 베이킹 소다 용액에 헹군 후 끓는 물을 부으세요.
- 끓는 물에 오렌지 껍질과 과육을 넣고 10분간 끓입니다.
- 구멍 뚫린 숟가락을 사용하여 팬에서 껍질과 과육을 제거합니다. 음료에 설탕과 갓 짜낸 주스를 넣습니다.
- 5분 후에 설탕에 절인 과일을 불에서 내립니다.
이 음료는 소독된 용기에 담아 밀봉한 후 이중 보일러에서 추가로 살균할 수 있습니다. 콤포트는 차갑게 식혀서 드셔도 좋습니다.
설탕에 절인 과일 보관
보존식품을 서늘하고 어두운 곳에 보관하세요. 이렇게 하면 콤포트의 유익한 성분이 유지됩니다.











