검은 건포도 잎차의 효능과 금기사항, 최고의 레시피

블랙커런트 잎과 가지로 만든 차는 풍부한 유익한 성분을 함유하고 있어 전반적인 건강을 증진시키고 피부 탄력을 개선하는 데 효과적입니다. 이 차를 만드는 레시피는 다양하며, 각 레시피마다 고유한 특성과 독특한 풍미를 가지고 있습니다.

건포도 잎의 화학적 구성

건포도 잎은 풍부한 성분을 가지고 있습니다. 다음과 같은 성분이 함유되어 있습니다.

• 비타민 A, B, C, E
• 탄수화물;
• 단백질;
• 섬유;
• 구리;
• 선두;
• 은;
• 망간;
• 칼슘;
• 칼륨;
• 마그네슘.

잎 100g에는 1kcal가 들어 있습니다. 건포도 잎은 민간요법과 차로 사용됩니다. 건포도는 집에서 직접 채취하거나 약국에서 구입할 수 있습니다.

어디에 사용되나요?

건포도 잎은 민간요법과 미용에 사용됩니다. 건포도에 함유된 유익한 미량 원소는 내장 기능을 정상화할 뿐만 아니라 피부와 모발 상태를 개선하는 데에도 도움이 됩니다.

중요! 말린 허브는 요리에 향신료로 사용되기도 합니다.

전통 의학

대체 의학에서는 달인 물, 팅크제, 우려낸 물, 차, 그리고 치유 목욕을 만드는 데 사용됩니다. 또한 건강 보조 식품이나 요리의 양념으로도 사용됩니다. 잎은 다음과 같은 다양한 유익한 효능을 가지고 있습니다.

• 항염증;
• 면역 조절제
• 항산화제;
• 충혈 완화제;
• 시력을 개선하다
• 심장 기능을 정상화합니다.
• 혈관의 콜레스테롤을 정화합니다.
• 암과 알츠하이머병을 예방하는 데 효과적입니다.

미용술

미용학에서는 건포도 잎을 이용해 약용 목욕제, 바디 믹스, 여드름과 피부 미백을 위한 마스크, 모발 성장을 촉진하는 마스크를 만듭니다.

약용 목욕

치유 목욕은 몸 전체의 피부 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 피부를 탄력 있게 가꾸고 비타민을 풍부하게 공급합니다. 이를 위해 욕조에 물을 붓습니다. 먼저, 끓는 물에 허브 500g을 우려냅니다. 30분간 우려낸 후 체에 밭칩니다. 욕조에 붓고 20분간 몸을 담그세요.

바디 믹스

샤워 후 바디 믹스를 피부 부위나 몸 전체에 바르고 다시 샤워하세요. 다음 레시피에 따라 준비하세요.

• 신선한 건포도 잎, 다진 것 - 100g;
• 꿀 2큰술;
• 올리브 오일 1큰술;
• 고지방 우유 50ml

중요! 혼합물은 매 시술마다 새로 준비해야 합니다.

여드름 방지 마스크

건포도 잎은 항염 효과가 있어 여드름 치료에 사용됩니다. 레시피는 다음과 같습니다.

• 신선한 건포도 잎 50g;
• 요거트 100ml

재료를 잘 섞은 후, 피부에 바르고 15~30분 후 헹궈냅니다. 2~3일마다 반복합니다.

피부 미백 마스크

건포도는 피부톤을 밝게 하는 데 도움이 됩니다. 효과적인 레시피는 다음과 같습니다.

• 레몬즙 1티스푼;
• 건포도 잎 6개;
• 꿀 1티스푼;
• 올리브 오일이나 아마씨 오일 5~6방울.

머리카락 성장을 위해

이 잎으로 만든 마스크는 모근 강화에 도움을 줍니다. 모근이 더 빨리 자라나고, 더 튼튼해지며, 손상으로부터 회복됩니다. 머리를 감은 후 이 잎으로 만든 즙을 헹궈내면 됩니다. 또는 마스크를 사용해도 됩니다.

• 으깬 건포도 잎;
• 우엉기름 2큰술;
• 0.5티스푼의 머스타드;
• 설탕 0.5티스푼.

모든 재료를 섞어 샴푸 후 머리카락에 바르고 비닐 캡으로 덮으세요. 15분간 그대로 두세요. 물로 헹군 후 샴푸하세요.

잎은 인체에 어떻게 유익합니까?

건포도는 열매와 잎 모두 인체에 매우 유익합니다. 건포도에는 유익한 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

남자들을 위해

블랙커런트 잎차는 비뇨기계를 자극하고, 혈관 탄력을 강화하며, 방광을 튼튼하게 합니다. 또한 성기능을 향상시키고 심장 기능에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

중요! 남성이 심혈관 질환에 걸릴 확률이 더 높다는 것이 입증되었습니다.

여성을 위한

여성의 경우, 이러한 차는 내장 기능 개선뿐만 아니라 피부 상태 개선에도 도움이 됩니다. 몸의 농포를 제거하고, 피부를 밝고 젊어지게 하는 데 도움이 됩니다. 또한, 체중 감량을 촉진하고 체내 독소를 정화하는 데에도 도움이 됩니다.

어린이를 위해

이러한 탕약과 차는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 어린이에게 투여할 때 주의해야 합니다. 그러나 경우에 따라 어린이의 땀띠 완화에 도움이 될 수 있습니다. 목욕할 때 욕조에 탕약을 붓습니다.

임신과 수유 중에도 사용할 수 있나요?

임신과 수유 중에는 의사와 상담 후 소량의 블랙커런트 차를 마시는 것이 좋습니다. 블랙커런트 잎에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있지만, 임신과 수유 중인 여성에게 항상 유익한 것은 아닙니다.

어떤 질병에 사용하는 것이 권장되나요?

건포도 잎은 특정 질병에 가장 효과적입니다.

온도를 낮추려면

이 달인물은 항염 효과가 있으며, 염증 매개체의 작용을 자극하고, 원인을 제거하며, 체온을 낮춰줍니다.

독감과 감기에

비타민 C는 감기를 유발하는 박테리아와 바이러스를 죽이고, 잎에는 항산화 성질도 있습니다.

당뇨병 환자를 위해

혈당 수치를 낮추며, 2형 당뇨병 환자에게는 소량 복용이 권장됩니다.

류머티즘에 대하여

염증을 줄이고 관절 상태를 개선하며 통증을 완화합니다. 허리 아랫부분에 찜질팩으로 사용하세요.

체중 감량 다이어트에 포함

항산화 효과가 있습니다. 이 차를 하루에 여러 번 마시면 신체의 신진대사를 촉진합니다.

천연물 수집 및 제조

건포도 잎을 보관하는 방법에는 건조와 발효 두 가지가 있습니다. 신선한 건포도 잎은 7일 동안만 보관할 수 있습니다.

건조

잎을 물에 헹구세요. 신문지나 통기성이 좋은 다른 천 위에 잎을 고르게 펴세요. 햇볕에 이틀 동안 말리세요.

발효

이 차를 집에서 만드는 것은 충분히 가능합니다. 원리는 허브에 있는 불용성 물질을 용해되고 소화하기 쉬운 물질로 전환하는 것입니다.

기간 및 보관 규칙

신선한 찻잎은 냉장고에 최대 7일까지 보관할 수 있습니다. 건조된 허브는 통풍이 잘 되는 비닐봉지에 넣어 어둡고 건조한 곳에 보관하면 2년까지 보관할 수 있습니다. 발효차는 1년 이내에 드시면 됩니다.

다른 구성 요소와 결합하는 이점

건포도 잎은 다른 잎과 함께 사용할 수 있습니다. 이렇게 하면 다음과 같은 장점이 있습니다.

• 차의 맛을 향상시킨다.
• 치료효과가 향상됩니다.
• 면역에 유익한 효과가 있습니다.
• 천연 허브를 즐기는 데 도움이 됩니다.

건포도 잎을 활용한 민간요법

민간요법에서는 건포도 잎을 이용해 달인 물, 차, 팅크제를 만듭니다.

달임

마른 풀을 끓는 물에 붓고 30분간 우려낸 후 걸러서 아침과 저녁에 섭취합니다.

나뭇가지와 잎으로 만든 치유차

건포도 가지와 잎을 냄비에 넣고 끓는 물을 부어 우려냅니다. 걸러서 마십니다.

중요! 차에 감미료를 첨가할 수 있습니다.

팅크

건포도 잎을 보온병에 넣고 끓는 물을 부어 8~16시간 동안 우려냅니다. 물을 따라내고 체에 거른 후 보드카를 같은 양으로 섞어줍니다. 어두운 곳에 옮겨 한 달 동안 우려냅니다.

건포도, 라즈베리, 딸기 잎으로 만든 비타민차 레시피

건포도, 라즈베리, 딸기 잎을 찻주전자에 같은 비율로 섞어 끓는 물을 붓고 15분간 우려낸 후 입으로 섭취합니다.

푸른 새싹이 난 나뭇가지로 만든 차

어린 싹이 난 가지는 이른 봄에만 구할 수 있습니다. 가지 여러 개를 잘게 썰어 끓는 물에 넣고 15분간 우려낸 후 마십니다.

기존 금기사항 및 제한사항

건포도차와 기타 치료제를 내복하는 데에는 금기 사항이 있습니다.

• 건포도에 대한 알레르기 반응;
• 구성 요소에 대한 개인적 불내성
• 혈전정맥염
• 1세 미만의 어린이
• 임신.