파슬리 씨앗으로 월경을 유도하는 요리법, 월경을 촉진하기 위해 얼마나 많이 먹어야 할까요?

파슬리 씨앗은 오랫동안 민간 요법사들이 생리를 촉진하는 데 사용해 왔습니다. 생리 주기가 불규칙한 여성들에게 도움이 되었다고 합니다.

파슬리는 모든 정원에서 자랍니다. 농부들은 이 향신료를 상점과 시장에 공급합니다. 요리에 매콤하고 향긋한 향신료로 사용됩니다. 하지만 눈에 잘 띄지 않는 이 허브에는 수많은 유익한 성분이 함유되어 있습니다.

파슬리가 여성에게 주는 가장 큰 효능은 에스트로겐과 유사한 식물 호르몬의 존재입니다. 이 물질은 생리 주기가 불규칙할 때 생리 시작을 촉진합니다.

파슬리는 월경에 어떤 영향을 미치나요?

여성에게는 프로게스테론과 에스트로겐이라는 호르몬이 있습니다. 이 호르몬들의 수치는 주기적으로 변동합니다. 체내 에스트로겐 수치가 최고조에 달할 때 월경이 시작됩니다. 프로게스테론 수치는 최저치로 떨어집니다. 정상적인 생리 주기는 생리가 지연 없이 시작될 때로 간주됩니다.

하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 스트레스와 과로(정신적, 육체적)는 지연으로 이어집니다. 파슬리는 이 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.

식물은 여성의 신체에 어떤 영향을 미치는가?

• 일주일 동안 꾸준히 이 달인물을 섭취하면 에스트로겐 유사체가 축적됩니다.
• 비타민 C는 프로게스테론 합성을 억제합니다.
• A군 비타민은 호르몬 합성에 관여하는 효소의 생성을 정상화합니다.
• 비타민 K는 혈관벽을 강화하고 혈액 응고를 개선합니다.
• 나트륨, 칼륨, 아연, 마그네슘, 칼슘은 자궁내막의 분리와 자궁의 수축을 자극합니다.

우리 몸은 이 허브 섭취를 생리 주기를 앞당기라는 신호로 인식합니다. 파슬리 씨앗을 섭취하면 생리 중 손실된 철분을 보충할 수 있습니다. 비타민과 미네랄 복합체는 면역 체계를 강화하고 자극에 대한 신경계의 저항력을 높여줍니다.

파슬리 씨앗에는 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 신진대사를 정상화하고 자궁내막의 성장을 촉진합니다. 자궁내막이 최대 두께에 도달하면 벗겨지기 시작하는데, 이는 월경의 시작을 의미합니다.

여성들은 원하는 결과를 얻기 위해 얼마나 많은 씨앗을 섭취해야 하는지에 관심이 있습니다. 이는 여성 개인의 신체 특성에 따라 달라집니다. 이 치료법은 즉시 효과가 나타나지 않습니다. 예정일 7~10일 전에 시작해야 합니다.

활성 물질은 누적적인 작용 원리를 가지고 있습니다. 즉, 먼저 신체 내 농도가 최적이 되어야 작용이 시작됩니다. 이 질문에 대한 더 정확한 답변을 얻으려면 치료를 시작하기 전에 산부인과를 방문하여 검사를 받아야 합니다.

생리 유도는 안전한가요?

절대적으로 안전한 치료법(민간 요법 포함)은 없습니다. 파슬리 씨앗이 효과를 발휘하려면 생리가 없는 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 생리가 없는 원인은 다음과 같습니다.

• 이전에 앓았던 질병과 발생한 합병증
• 끊임없는 과로와 스트레스
• 호르몬 불균형
• 갑작스러운 체중 감소로 이어진 잘못된 식단
• 대사 장애와 관련된 질병
• 임신.

어떤 경우든 예비 검사와 의사의 진찰이 필요합니다. 파슬리 씨앗을 무분별하게 사용하거나 자가 처방하면 증상이 악화될 수 있습니다. 장기적인 치료가 필요합니다.

그러나 이 금지령은 파슬리를 녹색 허브로 사용하는 데는 적용되지 않습니다. 이 향신료는 (적당한 양만큼) 여전히 먹을 수 있습니다.

생리통에 대비해 녹색 도우미를 준비하는 방법

파슬리는 뿌리, 지상부, 씨앗 등 모든 부분이 생리 촉진에 사용됩니다. 특히 씨앗에는 에센셜 오일이 가장 많이 함유되어 있어 치료에 더욱 효과적입니다. 간단한 민간요법을 통해 생리 시작을 앞당길 수 있습니다.

레시피 1

이것은 달인물을 만드는 간단한 방법입니다. 완전히 익은 식물 씨앗을 사용합니다.

필요한 것:

• 4 티스푼의 원료를 듬뿍 담았습니다.
• 물 1리터.

요리 방법:

• 끓는 물을 원료 위에 붓습니다.
• 수조에 담그다;
• 뚜껑을 닫고 10분간 가열합니다.
• 식혀서 걸러낸다.

진한 국물을 얻으려면 먼저 씨앗을 커피 분쇄기로 갈거나 박격포로 으깨세요.

하루 5~6회, 1큰술씩 복용하세요. 냉장고에 1일 이상 보관하지 마세요.

레시피 2

파슬리 씨앗 우려내기는 준비하는 데 오래 걸리지 않습니다. 필요한 재료:

• 마른 씨앗 4큰술을 듬뿍 얹어주세요.
• 물 1.5리터.

요리 방법:

• 씨앗을 절구에 넣고 잘게 부순다.
• 섭씨 80도의 물을 채우세요.
• 마무리하다, 식히다;
• 걸러서 침전물을 짜내세요.

하루 3~4회, 식후에 반 잔씩 드세요. 2일 분량입니다.

레시피 3

치료를 위해 약국에서 파슬리씨드 오일을 구입하세요. 물 한 컵에 한 방울을 타서 식사와 관계없이 8시간마다 마시세요. 치료 기간은 1주일입니다.

레시피 4

알코올 팅크제는 모든 여성에게 권장되는 것은 아닙니다. 하지만 사용 경험자들의 효과에 의해 입증되었습니다. 필요한 것은 다음과 같습니다.

• 말린 파슬리 씨앗 1컵;
• 좋은 보드카 0.5리터.

요리 방법:

• 커피 분쇄기로 원료를 갈아줍니다.
• 뚜껑이 있는 유리 병에 붓습니다.
• 보드카를 붓다;
• 서늘하고 어두운 곳에 두세요.
• 7일마다 혼합물을 흔드세요.
• 21일 후에 주입이 완료됩니다.
• 걸러서 침전물을 짜내세요.

물 한 큰술에 1~2방울을 타서 마십니다. 냉장고에 최대 6개월까지 보관할 수 있습니다. 1주일 동안 하루 세 번 복용하세요.

이 약들은 통증이 있고 생리량이 적은 여성에게 도움이 됩니다. 때때로 이 치료법은 과다한 생리에도 사용됩니다. 하지만 치료 계획과 투여 과정은 산부인과 의사가 결정해야 합니다.

금기사항

이 향기로운 식물 씨앗의 효능에 대한 연구는 아직 진행되지 않았습니다. 파슬리는 약용 식물로 지정되어 있지 않습니다. 하지만 생리 주기를 앞당기는 제품을 사용해 본 여성들이 그 효능을 확인했습니다.

치료를 시작하기 전에 금기 사항을 숙지해야 합니다.

1. 임산부는 파슬리 씨앗을 섭취하는 것이 금지되어 있습니다. 파슬리 씨앗은 유산을 유발할 수 있습니다.
2. 수유부는 이러한 약물 복용을 삼가야 합니다. 녹색 채소는 아기의 신경계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

기억해야 할 점은 파슬리가 생리를 유도할 수는 있지만, 근본적인 원인을 치료하지는 않는다는 것입니다. 따라서 산부인과 전문의와 상담하고 (필요한 경우) 처방된 치료를 받는 것이 좋습니다.